yogathérapie

Anna OSSIPOVITCH

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Présentation

La Yogathérapie utilise les outils du Yoga (travail postural, respiration, techniques de relaxation et hygiène de vie) orientés en vue d’un objectif spécifique. Elle permet de maintenir ou de retrouver un équilibre au niveau physique émotionnel et psychique et repose sur une pratique quotidienne composée d’exercices ciblés. Elle s’avère particulièrement efficace dans les cas de trouble du sommeil, anxiété, troubles digestifs et maux de dos, et elle est accessible à tous. La séance dure une heure et son contenu est retranscrit dans une fiche pour accompagner la personne dans sa pratique.
  • Tarif standard : 50€